Personlig trener
Fysisk aktivitet er viktig. Det kan være gunstig både før, under og etter kreftbehandling.
Mange synes det er vanskelig å komme i gang, eller er redd for å ta i for mye eller gjøre noe galt. Da kan det være trygt å ha en veileder.
Vi tilbyr personlig trening, regelmessige treningsøkter og/eller individuell treningsplan.
Ane-Beate Osnes
Personlig trener og AKTIV-instruktør
Ane-Beate er sykepleier og er utdannet “AKTIV mot kreft”-instruktør fra Norges idrettshøgskole.
Hun har bred erfaring med menneskers helse og livssituasjon, og er spesielt opptatt av hvordan bevegelse og kroppslig bevissthet kan bidra til styrke, trygghet og bedre livskvalitet under krevende kreftbehandling.
Hun møter pasientene med varme, åpenhet og respekt, og ønsker å bidra til at hver enkelt opplever mestring og støtte.